Estaciones de Entrenamiento

Estaciones de entrenamiento, por qué ejercitarte en ellas

Una máquina multiestación está preparada para entrenar distintos grupos musculares por separado. Según el diseño específico de las distintas estaciones de entrenamiento una máquina multiestación hace las veces de diferentes máquinas o elementos de entrenamiento de fuerza en un solo aparato. Ocupando menos espacio y centrando en uno solo todo lo que necesitas para mejorar tu forma física.

Guía de compras de estaciones de entrenamiento, cómo elegir la multiestación musculación adecuada para ti

Valora las opciones de ejercicio de cada multiestación de gimnasio y decide cuáles te interesan

Las diferentes marcas y modelos de estaciones de entrenamiento permiten distintos tipos de ejercicio. Algunas están específicamente diseñadas para trabajar el tren inferior o el superior, aunque permiten ejercitar ambos. Cuantas más opciones de ejercicio presente una máquina multiestación más facilidades te ofrece para diseñar tus sesiones de entrenamiento. Y más partido le sacarás a lo largo de toda su vida útil, ya que tus preferencias o necesidades pueden cambiar a lo largo del tiempo.

Debes fijarte en los elementos de los que disponen las distintas estaciones de entrenamiento, pues en base a ellos podrás hacer unos u otros ejercicios. Es habitual que estos incluyan poleas altas y bajas así como press de banca y pupitres para bíceps. También butterfly y barra ancha así como leg lever. Algunos modelos de multiestación para musculación cuentan con espacio para mancuernas, barras con pesos ajustables y pesas rusas. También las hay que incluyen o permiten colgar sacos de boxeo y que permiten realizar entrenamiento de resistencia, entre otros.

Durabilidad y seguridad de una multiestación de musculación

Los materiales en que están fabricadas las estaciones de entrenamiento y su robustez son dos puntos importantes a valorar. La estructura, su solidez y estabilidad son claves para un entrenamiento efectivo y seguro, incluso para entrenar con grandes pesos sin ayuda. Además, de estas características también depende la vida útil de la estación.

Espacio, clave para una elección satisfactoria para ti

Es una obviedad que algunas personas olvidan a la hora de elegir entre las estaciones de entrenamiento la adecuada para su gimnasio doméstico o profesional. Debes tener en cuenta el espacio del que dispones así como el tamaño de la multiestación de gimnasio para que ambos sean compatibles.

Conoce los puntos a valorar

En el caso de las estaciones de entrenamiento con columnas de carga estas son un elemento a valorar para hacer la elección de compra que te satisfaga. Cuanto más completa sea una columna de carga más opciones de ejercicio te permite. Ten en cuenta que tus objetivos de hoy pueden diferir de tus objetivos en uno o dos años. Piensa no solo en lo que necesitas actualmente si quieres hacer una compra con una larga vida útil.

Además es importante que tengas en cuenta:

• El peso máximo del usuario.
• La capacidad de peso con la que permite entrenar.
• La ergonomía y suavidad con la que permite ejercitarte.

También tu presupuesto de compra te ayudará hacer la elección de la multiestación de musculación adecuada para ti. Aunque en Gymcompany te ofrecemos financiación para que puedas adquirir la estación que cumple tus expectativas. Consúltanos y si tienes dudas solicita el asesoramiento profesional de unos de nuestros expertos en máquinas fitness.