Bicicletas Indoor

Compra la bicicleta indoor que mejor se adapte a ti en Gymcompany

Las bicicletas de ciclo indoor son máquinas de cardio muy populares y, quizá, las más utilizadas en las clases dirigidas de los gimnasios. Su funcionamiento resulta tremendamente sencillo y constituyen un excelente punto de partida para cualquier plan de entrenamiento.

En GymCompany ofrecemos un amplio y diverso catálogo de bicis de ciclo indoor con más de 150 modelos de uso doméstico y/o semi-comerciales, y disponemos de las más importantes marcas internacionales: Sole Fitness, Life Fitness, BH y muchas otras. Antes de comprar, te invitamos a repasar nuestra guía para luego recorrer nuestro catálogo y elegir, sin ninguna duda, entre estas mejores marcas y modelos de bicicletas de ciclo indoor del mercado español y mundial. Además, si vives en Barcelona o cercanías y deseas ver o probar un modelo en particular antes de comprar, puedes visitarnos en nuestro showroom de Sant Cugat y probar todos los modelos que tenemos en exposición.

¿Por qué comprar una bicicleta de ciclo indoor?

Las bicicletas de ciclo indoor siguen siendo una de las más populares y asequibles máquinas para hacer cardio. ¿Por qué? Sencillo: para construir un modelo de calidad, la ingeniería necesaria es mucho más modesta que para otras máquinas de gimnasio, como las cintas de correr. Dicho de otra manera, la relación calidad precio de las bicicletas de ciclo indoor es una de las mejores del mercado y sin renunciar a las mejores prestaciones.

La creciente moda por el ciclismo es otra razón, la cual, sumada a lo fácil que es para todos hacer ciclo indoor, convierten al ciclo indoor en la mejor opción para muchos. La naturaleza de esta actividad física es muy poco agresiva para el cuerpo, en concreto caderas, rodillas y tobillos. Además, resulta un deporte perfecto tanto para principiantes, atletas, ancianos o los que sufren o se están recuperando de una lesión. Y la guinda a todo esto se encuentra en que el ciclismo es, también, un excelente ejercicio de cardio con el que quemarás calorías.

En definitiva, el ciclismo indoor es un ejercicio físico apto para casi todos los públicos y con unos beneficios para el organismo altamente demostrables tanto para adelgazar como para tonificar piernas y glúteos.

¿Cuánto quieres gastar?

Nuestras bicis indoor van desde los 275€ hasta los 9000€, por lo que determinar qué presupuesto estás dispuesto a invertir puede ser una buena forma de empezar.

En Gymcompany te ofrecemos un plan de financiación ideado para aquellas personas que precisan de una máquina de calidad y con unas prestaciones ideales, pero necesitan invertir un poco más de dinero de lo previsto. Los planes de financiación te ayudarán a pagar tu bicicleta de ciclo indoor repartiendo el coste en varios meses. Consulta las opciones de financiación de nuestra tienda online.

¿Dónde irá la máquina?

A priori, esta pregunta puede no parecer relevante, pero sí que lo es. Si dispones de poco espacio, tendrás que considerar la compra de una de nuestras bicicletas de ciclo indoor plegables. También es importante tener en consideración el peso de la máquina. Ambos factores deben tenerse en cuenta a la hora de comprar tu bici indoor.

¿Quién usará la bicicleta y cuánto la usará?

No es lo mismo comprar una bicicleta indoor para una persona que para una familia. Ni es lo mismo que la use una persona 3 veces por semana que 4 personas 5 veces por semana. Depende de cual sea tu caso te recomendamos subir el nivel de la bicicleta. Pero para determinarlo, es importante tener en cuenta con que frecuencia pretendes usar tu bicicleta de ciclismo indoor.

¿Qué es lo que estás buscando?

Sistema de frenado:

La mayoría de las bicicletas de ciclo indoor modernas utilizan el frenado electrónico que, aunque no es barato, se utiliza de forma moderada y permite a los fabricantes optimizar los sistemas de inclinación y ritmo cardiaco, por mencionar algunos. El frenado mecánico es más sencillo, barato y ofrece niveles de resistencia potencialmente muy altos, pero necesita un volante pesado para dar una buena sensación de pedaleo y requiere un mantenimiento regular. El frenado de aire proporciona más resistencia inmediata al pedal y proporciona una brisa agradable de enfriamiento; sin embargo, no es posible variar dicha resistencia sin cambiar la velocidad de pedaleo.

Volante:

Una de las primeras características que debes valorar cuando escoges la bicicleta que quieres llevarte a casa es el peso de su volante de inercia, es decir, la rueda que hace girar al eje de pedalier y que replica el impulso que genera una bicicleta normal, y que transmite las diferentes resistencias con las que alternamos la intensidad del ejercicio.

Cuanto más pesado sea el volante, menos brusco será la acción de pedaleo. En la elección de el peso del volante de inercia influyen factores como:

• Altura y peso: en función de las características fisiológicas de cada persona requerirá un peso u otro. A mayor estatura, mayor volante de inercia, y al contrario a menor estatura, menor volante.
• Actividad física: dependerá si realizas actividad física a diario, si tan sólo quieres hacer ejercicio de forma saludable, o si eres ciclista.

Recomendaciones:

• Volante de inercia de 13 a 15 kg si el objetivo es realizar ejercicio físico de forma ocasional para activar la circulación o perder peso. Sobre todo para usuarios que no suelen hacer ejercicio ni tienen experiencia deportiva.
• Volante de inercia de 16 a 20 kg si el objetivo es realizar ejercicio de forma regular para mantener un buen estado de forma físico e incluso complementar entrenamientos de otros deportes como ciclismo. Destinado a usuarios acostumbrados a realizar ejercicio al menos 3 días por semana.
• Volante de inercia de +20 kg si el objetivo es realizar ejercicio a diario con el fin de mejorar el rendimiento o condición física. Para usuarios expertos.

Bicicletas de ejercicio reclinadas y verticales:

Las bicicletas de ciclo indoor verticales colocan al usuario en una posición erguida convencional, mientras que las bicicletas indoor reclinadas lo sitúan en una posición más horizontal. Las reclinadas, además, son más fáciles de montar y desmontar pero ocupan más espacio y generalmente tienen un precio algo más elevado que el resto de bicis de cardio.

Sensación de pedaleo

Lo ideal sería que la sensación de pedaleo fuera suave con cualquier nivel de resistencia, incluso a niveles altos y fuera de la silla. Debemos evitar todos esos modelos con una sensación de pedaleo desigual.

Máxima carga de trabajo:

La carga máxima de trabajo de una bicicleta de ciclo indoor es la cantidad de resistencia que ésta proporciona cuando se pedalea. La mayoría de las máquinas de ciclo indoor proporcionan más de 250 vatios, pero los niveles de tolerancia del usuario van relacionados con su estado físico. Por ejemplo, los ciclistas experimentados necesitarán más de 400 vatios.

Facilidad de uso:

El grado de usabilidad de las bicicletas de ciclo indoor se muestra en sus pantallas. Para determinarlo, el usuario de estas máquinas de gimnasio debe tener en cuenta lo clara y completa que es la información mostrada en dichas pantallas. Y, por supuesto, la facilidad de acceso a los programas de la bicicleta (si es que los tiene) y si son claramente visibles y claros.

La experiencia del usuario es, quizá, uno de los valores más subjetivos a la hora de calificar cada modelo de bici indoor.

Programas de bicicletas:

Estos son claves a la hora de ofrecer variedad y motivación al usuario durante su actividad. También deberían permitirnos el control de nuestro ritmo cardíaco.

Posibilidad de ajustar la posición:

Cuanto más ajustable sea la bicicleta, más cómoda te será, sobre todo en las sesiones largas. Todas las máquinas de ciclo indoor tienen el sillín ajustable en cuanto a altura. Comprueba si el sillín o el manillar pueden moverse hacia atrás y hacia adelante también. También debemos hacer hincapié en que un sillín bien acolchado mejorará la comodidad del ejercicio y tu bienestar personal.

Estándar de construcción

Compruebe que el bastidor esté construido predominantemente de metal, que las soldaduras estén ordenadas, que el acabado general sea bueno sin bordes agudos o ásperos y que las partes móviles estén adecuadamente protegidas de los dedos curiosos. Una bicicleta de ciclo indoor sólidamente construida también debe ser estable.

Hemos tratado de hacer de este sitio del modo más fácil para que puedas encontrar lo que estás buscando. Puede hacer clic en cualquiera de nuestras categorías y cada imagen lo llevará directamente a la categoría seleccionada.

Hay descripciones y características de cada producto, pero somos conscientes de que a veces puede ser monótono y desalentador, no te desanimes y ánimo con tu elección, seguro que pronto estás disfrutando de una de nuestras bicis y totalmente satisfecho con tu compra.

Otras características a tener en cuenta

Colchoneta protectora para la base

El spinning es una de los entrenamientos que generan un mayor gasto calórico y un nivel de transpiración muy alto, debido a la intensidad que produce este tipo de entrenamiento de cardio. Por eso es interesante adquirir una alfombrilla o esterilla para colocar debajo de la bicicleta de spinning.

Y es que además de proporcionar una buena amortiguación para la máquina, podrás proteger así el suelo, parquet o alfombra de tu casa, evitando que el sudor, la grasa o cualquier otro polvo fino que pueda desprenderse de las partes móviles de la bici lo manchen o deterioren.

Además, esto protege también a tu bicicleta, manteniendo el polvo y la pelusa en la alfombra, y lejos de los mecanismos. Y no sólo eso, sino que también el peso de la bicicleta (más tu propio peso) recae sobre un par de puntos distintos en la base de la máquina, de manera que colocar una alfombrilla debajo evita el desgaste y el roce de la máquina, concentrándose más en la propia alfombrilla.

Soporte para le agua y consola

Otros detalles que contribuyen en la buena elección de una bicicleta de spinning tienen que ver con la comodidad de disponer de un soporte para bidones o botellas de agua y una consola en la que visualizar los datos del entrenamiento. Valora hasta qué punto estos elementos son imprescindibles para ti. El soporte para bidones debería serlo, a no ser que tus sesiones de spinning no superen los 10 minutos.

Pero la consola puede ser algo más dispensable. Más aún si tienes un smartphone con aplicaciones capaces de controlar la frecuencia cardíaca, por ejemplo. De todas formas, mientras más alta es la gama de la bicicleta de spinning que elijas, la consola que puede incorporar aumenta de calidad, ofreciendo prestaciones como el control de la velocidad, RPM, calorías quemadas, ritmo cardiaco, objetivos de tiempo, distancia, etc.