Blog fitness para los más exigentes

NUEVO EN GYMCOMPANY
NUESTRAS RECOMENDACIONES
dividir-entrenos

Cómo dividir tus entrenos en la semana

Organizar un planning de entrenamiento efectivo y factible es una preocupación habitual de muchos deportistas. Lleven años preparándose o estén en proceso de abandonar el sedentarismo. Los distintos objetivos, las rutinas elegidas…

menu-domingo

Prepara un menú semanal saludable

Disfrutar un menú semanal saludable es clave para verte y sentirte bien. Y es que la alimentación tiene una gran influencia en el aspecto y bienestar. Si haces deporte y quieres llevar…

Rutina hiit en casaa 1

Rutina HIIT en casa

Los entrenamientos con intervalos de alta intensidad o rutina HIIT en casa cada vez cuentan con mayor predicamento. No es de extrañar dada su efectividad y los beneficios que podemos obtener de…

abdominales para mujeres abdomen

Los 10 mejores ejercicios abdominales para mujeres

Aunque te cueste reconocerlo, siempre has querido unos abdominales definidos. Pero, quizás por pereza o por falta de tiempo, has pospuesto esa batalla para más adelante. Pues bien, ahora es el momento de…

EJERCICIOS DE CARDIO
EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN
Newsletter

Recibe nuestras novedades

* = campo obligatorio
¡TENEMOS UN REGALO PARA TI!

img guia opt

¡Descárgate la nueva guía de entrenamiento!

Encontrarás diferentes ejercicios con los que podrás entrenar desde casa.

Guías de compra
cinta correr o bicicleta estatica

Cinta de correr o bicicleta estática: ¿cuál es la mejor opción para perder peso?

¿Eres uno o una de aquellos a quienes bajar de…

como elegir una cinta de correr portada

Guía de cómo elegir una cinta de correr

Las cintas de correr son una de las máquinas más…

mantenimiento cinta de correr gimnasio

Mantenimiento cinta de correr: mantenla como nueva

  Si tienes la suerte de contar con una cinta…

Sobre GymCompany

GymCompany España es uno de los distribuidores líderes en España de máquinas de fitness, tanto a nivel doméstico como a nivel comercial.

Encuentra aquí las últimas novedades relacionadas con el sector del fitness, consejos de cómo entrenar, mantener una dieta saludable y todo lo relacionado con el bienestar.