ESTA COMPROBADO. PIERDA PESO RÁPIDO CON POWER PLATE
Las Plataformas Vibratorias Power Plate son consideradas las mejores maquinas vibratorias ofreciendo un nuevo concepto en soluciones de bienestar para todas las edades, estilos de vida y capacidades físicas. Power Plate utiliza los principios de Acceleration Training para estimular la respuesta natural del cuerpo a la vibración.Estas vibraciones transmiten ondas de energía por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares entre 25 y 50 veces por segundo, mejorando asi el rendimiento general en sesiones tan cortas de 10 minutos al día, 3 veces a la semana.
En el 8 de Mayo de 2009, un Proyecto científico fue presentada al Congreso Europeo de Obesidad y se constató que las máquinas Power Plate reducen peso 2 veces mas rápido que los ejercicios tradicionales y aceleran la pierda de la grasa corporal principalmente alrededor de la cavidad estomacal. Después de un año los usuarios de Power Plate habían perdido 11% de su peso corporal comparado con 6.9% del grupo de ejercicios convencionales. Todo en tan sólo 10 minutos al día.
GymCompany vende Power Plate desde 2004.
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